7 aylık bebeklere şehriye çorbası nasıl yapılır?

7 aylık bebekler için şehriye çorbası, dengeli ve besleyici bir öğün sunar. Sebzelerle zenginleştirilmiş bu çorba, bebeğinizin vitamin ve mineral alımını desteklerken, yeni tatlar denemesi için de mükemmel bir fırsat sağlar. Hem lezzetli hem de sağlıklıdır.

09 Haziran 2025

7 Aylık Bebeklere Şehriye Çorbası Nasıl Yapılır?


Şehriye çorbası, bebekler için hem besleyici hem de lezzetli bir seçenek sunmaktadır. 7 aylık bebekler, katı gıdalara geçiş yapmaya başladıkları bu dönemde, çeşitli besin gruplarını denemeye de açıktırlar. Şehriye çorbası, sebzeleri ve tahılları bir arada sunarak, bebeğinizin ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri sağlamaktadır.

Malzemeler


  • 1 çay bardağı şehriye
  • 1 adet küçük havuç
  • 1 adet küçük patates
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • 2 su bardağı su veya sebze suyu
  • İsteğe bağlı tuz (bebekler için 1 yaşına kadar tuz önerilmez)

Hazırlık Aşamaları


1. Sebzeleri Hazırlayın - Havuç ve patatesi iyice yıkayın. - Küçük küpler halinde doğrayın.

2. Sebzeleri Pişirin - Bir tencereye 2 su bardağı su veya sebze suyu koyun. - Doğranmış havuç ve patatesi ekleyin. - Sebzeler yumuşayana kadar kaynatın.

3. Şehriyeleri Ekleyin - Sebzeler piştikten sonra, şehriyeleri tencereye ekleyin. - Şehriyeler yumuşayana kadar pişirmeye devam edin.

4. Yağ Ekleyin - Pişirme işlemi tamamlandıktan sonra, zeytinyağını ekleyin ve karıştırın.

5. Püre Haline Getirin - Çorbayı bir blender veya çatal yardımıyla püre haline getirin. - Bebekler için uygun kıvamda olduğundan emin olun.

6. Servis Yapın - Çorbanın sıcaklığını kontrol edin ve bebeğinize uygun sıcaklıkta servis edin.

Besin Değerleri

Şehriye çorbası, bebekler için önemli besin maddelerini içermektedir. Havuç, A vitamini açısından zengindir ve göz sağlığını desteklerken; patates, karbonhidrat kaynağı olarak enerji sağlar. Şehriye, bebeğin gelişimi için gerekli olan nişasta ve lifleri içerir. Zeytinyağı ise sağlıklı yağ asitleri ve E vitamini sunarak, bebeklerin genel sağlık durumunu iyileştirmeye yardımcı olur.

Dikkat Edilmesi Gerekenler

- Bebeklere tuz eklenmemesi önerilmektedir.- Eğer bebeğinizin alerjisi varsa, sebzeleri dikkatlice seçin.- Çorbanın kıvamını bebeğin yaşına göre ayarlayın; daha püre bir kıvamda olması, 7 aylık bebekler için daha uygündür.

Sonuç

7 aylık bebekler için şehriye çorbası, besleyici ve lezzetli bir seçenektir. Yukarıda belirtilen adımları takip ederek, sağlıklı ve dengeli bir öğün hazırlayabilirsiniz. Bebeğinizin gelişimi için çeşitli besinleri içeren tarifler denemek, hem onun damak tadını zenginleştirir hem de sağlıklı beslenmesini destekler.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Oktay Usta Yayla Çorbası
Oktay Usta Yayla Çorbası
Haber Bülteni
Güncel
Pirinçsiz Yayla Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Pirinçsiz Yayla Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
1 Kase Yayla Çorbası Kaç Kalori?
1 Kase Yayla Çorbası Kaç Kalori?
Güncel
Pratik Yayla Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Pratik Yayla Çorbası Tarifi ve Malzemeleri