 Yayla Çorbası Kaç Kalori Yayla çorbası kaç kalori, Yayla çorbası hemen hemen herkesin sevdiği bir çorba çeşididir. Ayranla hazırlanan yayla çorbası kalori olarak düşük ve kilo aldırmayan bir çorba çeşididir. Yayla çorbası diğer çorba çeşitlerine göre glisemik indeksi daha yüksek bir çorba olarak bilinmektedir. Kalsiyum, fosfor ve B grubu vitaminlerini içermektedir. 1 kepçe yayla çorbası 1 dilim ekmeğe eşdeğer olarak görülmektedir. Yoğurttan yapılan yayla çorbası vücuda faydaları ile de bilinmektedir. Yayla çorbası yoğurttan hazırlandığı için kolesterol ve diyabet hastalarına iyi gelmektedir. Kişide kötü kolesterolü düşürerek iyi kolesterolü yükseltir. Kişinin vücutta oluşan yağların vücuttan atılmasını kolaylaştırmaktadır. Vücudun kilo almasını önleyen yayla çorbası hemen hemen tüm diyet programlarında yer almaktadır. Özellikle karın bölgesinde bulunan yağların ve fazla kiloların vücuttan atılmasında etkili olduğu düşünülmektedir.
Yayla çorbası kaç kalori inceleyecek olursak tüketilen miktara göre değişmektedir. Üstelik yayla çorbasının yapım aşamasında kullanılan malzemelerde oldukça önemlidir. Yayla çorbasının yapılışında kullanılan malzemelerin bolluğu çorbadaki kalorinin yükselmesine neden olmaktadır. Kişinin öğün sırasında yayla çorbasını tüketme oranı kaloriyi doğrudan etkilemektedir. Bunun için çoğu zaman çorbanın içeriği ele alınarak gram hesabı ile kalori hesaplanması yapılmalıdır. Yayla çorbası kalori hesaplaması ancak o zaman doğru bir şekilde ortaya çıkmaktadır. Fakat genel olarak yayla çorbası kalorisi kaba taslak hesaplamalarla belirtilmektedir.
Gram ve porsiyon hesaplaması ile yayla çorbası kalori oranı - 150 gram küçük porsiyon yayla çorbası 66 kaloridir.
- 225 gram orta porsiyon yayla çorbası 98 kaloridir.
- 300 gram tam porsiyon yayla çorbası 132 kaloridir.
Son Güncelleme : 27.11.2018 03:26:25 Yayla Çorbası Kaç Kalori ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. |
0 Yorum Yapılmış "Yayla Çorbası Kaç Kalori"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
| .jpg "Yayla Çorbası Tarifi ve Malzemeleri") | | Yayla Çorbası | | Yayla çorbası; doğudan batıya, köyden şehre ülkemizin dört bir yanında daima kaynatılan, en çok bilinen çorba çeşitlerimizden biridir. Günümüzde hemen hemen her çeşidi üretilen hazır çorbalar sayesinde yayla çorbasını tatmak daha kolay olsa da; doğal... |  | | 2 Kişilik Yayla Çorbası | | 2 Kişilik Yayla Çorbası; Yayla çorbası, aynı zamanda yoğurt çorbası olarak da bilinmektedir. Malzemesi yoğurt olan bir çorba çeşididir. Hemen hemen Türkiye'nin her bölgesinde yaygın olarak hazırlanıp tüketilmektedir. İçerisinde yüksek miktarda yoğurt... |  | | Yayla Çorbasının Yanına Ne Gider | | Yayla çorbasının yanına ne gider; diye sorulduğunda ilk aklıma gelen şey içerisinde pirinç ve yoğurt olmayan yemekler olacaktır. Yoğurt çorbası içerisinde salça ve yağ olmaması hatta soğuk bile içilebilmesi nedeniyle hem yaz aylarında hem de kış ayla... |  | | Terbiyeli Yayla Çorbası | | Terbiyeli Yayla Çorbası hem çocuklar için hem de yetişkinler için oldukça faydalı ve besleyici olan bir çorba olarak karşımıza çıkmaktadır. Yemek menülerinde bulunması gereken çorba ihtiyacını en iyi şekilde karşılamakta olan bu çorba özellikle kış a... |  | | 10 Kişilik Yayla Çorbası Tarifi | | 10 Kişilik Yayla Çorbası Tarifi, tansiyon diyabet hastaları için şifa kaynağı olan yayla çorbası özellikle kış günlerinin vazgeçilmez çorbalarındandır. Ağız ve diş sağlığı için bulunmaz bir nimet olan yayla çorbasının tarifine geçmek istiyorum. 10 Ki... |  | | Bebeklere Yayla Çorbası | | Bebeklere yayla çorbası, ek gıda almaya başlayan bebeklere yapabileceğimiz çorbalardan biridir. İçerisine pirinç, yoğurt ve un koyularak hazırlanır. Yumurta ilavesi ilk dönem de erken olacağı için tarifte yer almamıştır. Ama isteğe göre ilerleyen ayl... |  | | Nohutlu Yayla Çorbası | | Nohutlu yayla çorbası; hem tadı hem görünüşü itibariyle insanın iştahını açan, akşam yemeklerinde misafirlere ikram etmek için ideal bir tariftir. İtiraf etmek gerekirse nohutlu yayla çorbası hazırlamak biraz ustalık gerektirse de o kadar zor bir tar... |  | | Hazır Yayla Çorbası | | Hazır yayla çorbası elbette gerçek yayla çorbasının yerini tutmaz. Ancak hazır yayla çorbasını daha lezzetli bir hale getirebilmek için başka malzemeler de kullanabiliriz. Hazır yayla çorbası paketlerinin üzerinde kullanmanız gereken su miktarı ve ek... |  | | Tavuklu Yayla Çorbası | | Tavuklu yayla çorbası; hem hazırlaması en az diğer çorba çeşitleri kadar kolay, hem de diğer çorba çeşitlerinden çok daha sağlıklı bir tariftir. İçinde bulunan tavuk dolayısıyla; sıcak bir çorbanın herkesçe bilinen faydalarına ek olarak, beslenme ve ... |  | | Köfteli Yayla Çorbası | | Köfteli Yayla Çorbası, yaz kış fark etmeksizin her mevsim afiyetle içilen ve tabiri caizse insanın içini ısıtan bir çorba çeşididir. Özellikle bütün anneler bilir ki çocukların en sevdikleri çorba türlerinden biri de yayla çorbasıdır. Birde içerisind... |  | | Buğdaylı Yayla Çorbası | | Buğdaylı yayla çorbası; hemen hemen her yörede sık sık pişirilen, büyük ölçüde gelenekselleşmiş çorba tariflerinden biridir. Yapımı da son derece basittir. İlk defa denemek isteyenler için aşağıda gerekli malzemeler listesi ve adım adım buğdaylı yayl... |  | | 4 Kişilik Yayla Çorbası | | 4 Kişilik Yayla Çorbası, Yayla çorbası oldukça hafif ve bir o kadar da pratik bir çorbadır. İçerisinde yoğurt olması sebebiyle de bir o kadar besleyicidir. Yayla çorbası son derece doyurucu bir çorbadır. Çünkü içindeki pirinçlerin şişmesi ile daha do... | | | Yayla Çorbası | | 2 Kişilik Yayla Çorbası | | Yayla Çorbasının Yanına Ne Gider | | Terbiyeli Yayla Çorbası | | 10 Kişilik Yayla Çorbası Tarifi | | Bebeklere Yayla Çorbası | | Nohutlu Yayla Çorbası | | Hazır Yayla Çorbası | | Tavuklu Yayla Çorbası | | Köfteli Yayla Çorbası | | Buğdaylı Yayla Çorbası | | 4 Kişilik Yayla Çorbası | | Pirinçsiz Yayla Çorbası | | Arpa Şehriyeli Yayla Çorbası Tarifi | | Kolay Yayla Çorbası | | 6 Kişilik Yayla Çorbası Tarifi | | Pirinçli Yayla Çorbası | | Basit Yayla Çorbası | | Kremalı Yayla Çorbası | | Dövmeli Yayla Çorbası | | Etli Yayla Çorbası | | Bebekler İçin Yayla Çorbası | | Yayla Çorbası Terbiyesi | | Pratik Yayla Çorbası | | Yayla Çorbası Sosu | | 1 Kase Yayla Çorbası Kaç Kalori | | Unsuz Yayla Çorbası | | 5 Kişilik Yayla Çorbası Tarifi | | Yayla Çorbası Kesilmemesi İçin | | Yumurtasız Yayla Çorbası | Popüler İçerik |  Pirinçsiz Yayla Çorbası Pirinçsiz yayla çorbası, tarifi herkesin severek ve beğenerek yediği bir çorba tarifidir. Yaz kış fark etmeden yapılan ama özellikle ramazan ayında he... |  Arpa Şehriyeli Yayla Çorbası Tarifi Arpa şehriyeli yayla çorbası tarifi oldukça kolay pratik ve çok lezzetli, evde kolayca yapabileceğiniz bir çorba çeşididir. Aynı zamanda çok sağlıklı,... |  Kolay Yayla Çorbası Kolay Yayla Çorbası, Yayla çorbası yapımı pratik ve nefis bir çorbadır. Çorba sevmeyen kişiler bile bence bu çorbaya dayanamazlar ve inanın bir tasla ... |  6 Kişilik Yayla Çorbası Tarifi 6 Kişilik yayla çorbası tarifi, yapımı oldukça kolay, lezzetli ve pratik bir çorbadır. Çok sağlıklı, lezzetli, vitamin ve mineral kaynağıdır. Besleyic... |  Pirinçli Yayla Çorbası Pirinçli yayla çorbası, her evde pişen, herkesin sevdiği çorba tariflerinden biridir. Çorba genellikle kışın tercih edilse de, pirinçli yayla çorbası ... | |
