Emziren anneler için mercimek çorbasının ne zaman tüketilebileceği konusunda merak ettiklerim var. Doğum sonrası ilk haftalarda sindirim sistemi hassas olabiliyormuş, bu nedenle çorbayı dikkatli tüketmek gerektiği söyleniyor. Peki, bu dönemde mercimek çorbası yerine hangi alternatifleri tercih etmek daha uygun olur? Ayrıca, bebeğin gaz veya alerjik belirtiler göstermemesi için ne tür önlemler alınmalı? Emzirme döneminde dengeli beslenme için başka hangi gıdalar önerilir?
Emziren anneler için mercimek çorbasının ne zaman tüketilebileceği konusunda merak ettiklerim var. Doğum sonrası ilk haftalarda sindirim sistemi hassas olabiliyormuş, bu nedenle çorbayı dikkatli tüketmek gerektiği söyleniyor. Peki, bu dönemde mercimek çorbası yerine hangi alternatifleri tercih etmek daha uygun olur? Ayrıca, bebeğin gaz veya alerjik belirtiler göstermemesi için ne tür önlemler alınmalı? Emzirme döneminde dengeli beslenme için başka hangi gıdalar önerilir?
Cevap yaz